Mary heeft nog altijd vertrouwen in wat er op haar pad komt

Mary Kemper uit Terborg is een vrouw die haar hart volgt. In het volste vertrouwen dat er altijd weer wat op haar pad komt. Toen ze op de Wandel & Fietsbeurs een meisje enthousiast hoorde vertellen over een fietsavontuur, besloot ze zelf ook te willen fietsen. Van Amsterdam naar Rome. Op 1 februari 2017 nam ze ontslag op haar werk. De twaalf jaar als communicatiemedewerker bij zorgorganisatie Zozijn waren mooi geweest. Het plan was om een paar maanden te trainen en in mei te vertrekken.  

Eind januari 2017 ging de sportieve Mary een vriend van haar zoon aanmoedigen die meedeed aan het WK Veldrijden in Luxemburg. Op het station in Luxemburg-Stad trof ze haar dochter. Vrijwel direct daarna voelde ze een tinteling in haar linkerwang. Er knapte iets in haar hoofd. Ze wist het direct: dit is een hersenbloeding. Haar dochter belde een ambulance. Van een lokaal ziekenhuis werd Mary uit voorzorg overgebracht naar een academisch ziekenhuis. Na een dag stopte de bloeding gelukkig 

Relatief geluk 

En daar lig je dan. Met ‘relatief veel geluk omdat de bloeding in de rechterhersenhelft had plaatsgevonden. Daardoor had Mary geen afasie opgelopen. Maar de bloeding was wel op een cruciaal knooppunt geweest. Hierdoor koMary in eerste instantie helemaal niks. Niet draaien in bed, niet naar de wc. Links was ze helemaal verlamd. Haar linkerwang voelt nog steeds verdoofd aan. Lopen en het gebruik van haar arm en hand gaan steeds beter. 
 
Mary is een doorzetter. In Luxemburg ging ze zodra het kon al op de hometrainer. Na 14 dagen ziekenhuis in Doetinchem ging ze intern revalideren bij Klimmendaal in Arnhem en daarna kreeg ze dagbehandeling. Van meet af aan stelde ze zichzelf doelen, ze wilde alle dagelijkse dingen weer kunnen doen. Ze zet de doelen waaraan ze wil werken nog altijd op de computer.  

Alles voor de eerste keer 

Ook als doorzetter moet je door het hele rouwproces na een hersenbloeding. Al die eerste keren geconfronteerd worden met wat je niet meer kunt. Niet meer op de fiets naar de winkel. En als je daar dan bent je rot schrikken van het lawaai, omdat de muziek aanstaat. De eerste keer naar de kapper en dan amper een praatje kunnen aanknopen, het eerste etentje, het eerste feestje. Het eerste familieweekend waar iedereen alle kanten opging. Mary was zelf ook altijd heel actief, nu is ze vaak kapot van vermoeidheid.  
 
Mede daarom is ze zo blij met het Regionaal Expertisecentrum (REC) in Terborg waar ze leert omgaan met haar niet aangeboren hersenletsel Als je merkt dat je meer kunt, dan wil je ook meer. Mary kon overal aan meedoen, ook aan de fysieke training. De voorspelling dat ze haar linkerhand niet meer zou kunnen bewegen? Mooi wel! Naar de winkel op de fiets? Het lukt weer, op haar aangepaste ligfiets. Mary loopt sinds kort ook weer af en toe achter een boodschappenkarretjeZe  geniet van elke seconde dat het haar lukt om in de winkel, met speciale oordoppen in, een praatje aan te knopen terwijl de muziek aanstaat. Met het Hersenz-programma dat ze krijgt aangeboden in het Expertisecentrum leert ze opbouwen. Ze ging bijvoorbeeld graag en vaak naar het Filmhuis. Na de hersenbloeding leerde ze om eerst thuis weer naar een film te kijken. In het lotgenotengroepje kreeg ze tips van anderen waar ze het beste kon zitten toen ze eenmaal weer naar het Filmhuis durfde 

Grenzen verleggen 

Bij het REC heeft Mary geleerd haar grenzen te verleggen. En er is haar een vangnet geboden. Met het lotgenotengroepje. En haar thuisbehandelaar bij wie ze altijd terecht kan als ze een terugslag heeft. Ze krijgt de broodnodige structuur aangeboden om vol te kunnen houden. Ook haar man had veel aan de partnermodule die hij bij het REC in Terborg volgde. Mary: “hij realiseerde zich schoksgewijs dat dit voor altijd is, dat hij opeens met een heel andere vrouw leeft. We hebben samen geleerd om te gaan met de veranderingen. Ik kan nogal dwingend zijn. Ik wilde hoe dan ook naar het REC in Terborg fietsen bijvoorbeeld en vraag dan veel van hem. Ik heb geleerd niet meer zo dwingend te zijn. Hij heeft ook een rouwproces doorlopen. Hij moet mijn ligfiets buiten zetten en heeft heel veel taken in de huishouding erbij gekregen. Ik kan niet meer autorijden, niet meer werken. Het kost tijd dat te verwerken.’’ 
 
Mary verlegt nog steeds haar grenzen. Nog niet zo lang geleden heeft ze in Nederland de eerste 20 kilometer van de fietsroute naar Rome volbracht. Op haar ligfiets. Het was een mijlpaal. Ze heeft een NAH Fietsclub opgericht voor lotgenoten en zet samen met haar man de routes daarvoor uit. Het project wordt omarmd door verpleeghuis Antonia, voor wie ze ook vrijwilligerswerk verricht. Nog altijd heeft ze vertrouwen in wat er op haar pad komt.  
 
Mary: ‘’Op YouTube zag ik een filmpje van chiropractor Arjan Kuipers en Linda Rådestad met de titel: ‘Ontdek hoe je verder kunt herstellen na een herseninfarct’. Linda heeft na haar twee herseninfarcten een inspirerend Engelstalig boek geschreven, Stroke rebel’. Dit boek ben ik direct gaan lezen. Linda inspireerde mij om dagelijks 10 kilometer te fietsen.  Ze laat in haar boek zien dat herstel niet alleen de eerste zes maanden na het hersenletsel mogelijk is, maar voor de rest van je leven. Ook maakte ik in het boek kennis met Feldenkrais, een methode om bewuster te bewegen. Met deze methode ga ik starten als ik klaar ben met het Hersenztraject. Ik grijp mijn kansen en heb weer leren genieten van alles wat het leven me te bieden heeft.’’ 

Meer informatie over Siza en NAH lees je op siza.nl/nah.

(17-12-2020)

Verhaal

Lees verder
  • Lees verder

    Elderburen: in een gemeenschap trainen naar zelfstandigheid

    Deze maand verhuizen de eerste bewoners van Siza naar het spiksplinternieuwe Elderburen in het Arnhemse Elderveld. Elderburen is een bijzonder woonproject: het is namelijk een community (woongemeenschap) waar bewoners graag iets voor elkaar en de buurt betekenen. (14-9-2021)

  • Lees verder

    Informatiebijeenkomsten bij NAH expertisecentra Siza: verder met NAH

    Hoewel hersenletsel vaak ingrijpend is, duurt het soms jaren voordat het als zodanig wordt herkend. Soms zoeken mensen jaren naar hulp en dat is jammer, want er zijn goede behandelingen om te leren omgaan met hersenletsel. Hersenletsel kan ook leiden tot afasie, een taalstoornis. Leren omgaan met afasie stopt niet na de revalidatiefase; ook daarna valt er nog veel te bereiken. Bovendien kunnen zich nieuwe vragen voordoen. Wil je meer weten over wat er mogelijk is na niet-aangeboren hersenletsel (NAH) met of zonder afasie? Kom naar één van de inloopspreekuren van de Regionale Expertise- en afasiecentra NAH van Siza in Gelderland en Brabant. (13-9-2021)

  • Lees verder

    Maarten van der Weijden Foundation start Zwem4daagse bij 's Koonings Jaght

    Klaar voor de start? Af! Vandaag was de kick off van de Zwem4daagse van de Maarten van der Weijden Foundation in het zwembad van ’s Koonings Jaght. De Maarten van der Weijden Foundation wil het vernieuwende onderzoek van dr. Maarten Cuypers, prof. dr. Geraline Leusink en dr. Agnies van Eeghen naar het voorkomen van kanker bij mensen met een verstandelijke beperking graag mogelijk maken. (6-9-2021)

  • Lees verder

    Sophia heeft haar leven terug door leren omgaan met hersenletsel

    Elf jaar geleden voelde Sophia zich helemaal niet lekker toen ze, net terug van vakantie, de spullen uitpakte. De volgende dag sloeg haar hart op hol en bracht haar man Ko haar naar de Eerste Hulp. Onderweg voelde ze hoe haar mond scheef zakte. (30-8-2021)

  • Lees verder

    Nieuwe woonlocatie voor mensen met lvb en ASS

    In 2022 opent Siza een gloednieuwe locatie aan de Vogelwikkestraat in Arnhem. De woningen zijn bedoeld voor mensen met een lichtverstandelijke beperking en/ of autisme. "Deze nieuwe locatie is het antwoord op de veranderende hulpvraag van cliënten.” (6-8-2021)

  • Lees verder

    Benoeming van 2 leden raad van toezicht Siza

    Met ingang van 1 september 2021 worden Gertrude van den Brink, bestuurder en adviseur in de zorg, en Tanja Enninga, organisatieadviseur, senior onderzoeker en toezichthouder, benoemd als leden van de raad van toezicht. (29-7-2021)

  • Lees verder

    Coronavirus: welke maatregelen neemt Siza? (Update 29 juni)

    Bij Siza hebben wij de zorg voor kwetsbare mensen. Daarom vertalen we de (uitgebreide) maatregelen voor Nederland, naar maatregelen voor onze medewerkers en cliënten. In dit bericht lees je hoe we dat doen op een zo veilig mogelijke manier voor onze cliënten, medewerkers en verwanten. (29-6-2021)

  • Lees verder

    Dag van Overprikkeling: extra prikkels door corona

    De lockdown vanwege corona hakte er extra in voor mensen met niet aangeboren hersenletsel, maar de terugkeer naar normaal is voor hen nu óók heftig. Op de Dag van de Overprikkeling (23 juni) wordt extra begrip gevraagd voor mensen die snel overprikkeld raken, zoals de Arnhemse Willy Zock. (23-6-2021)

  • Lees verder

    'Aanvoelen van kinderen met complexe beperkingen is zo belangrijk'

    Imke is de moeder van de 15-jarige Suze die met complexe meervoudige beperkingen is geboren. Ze wonen nu nog samen in Moergestel, maar in augustus verhuist Suze naar de nieuwe locatie Tuinhuis aan de Berglandweg in Tilburg. Imke heeft jaren gehoopt dat er een woonvoorziening van Siza zou komen voor kinderen als Suze en nu is het eindelijk zover. Om nieuwe medewerkers te werven voor de Berglandweg, organiseert Siza 12 juni een inloop. (8-6-2021)

  • Lees verder

    Coronavaccinatie bij Siza (Update 26 februari)

    Siza is donderdag 4 februari gestart met het geven van de prik aan cliënten die bij Siza wonen en geen eigen huisarts in de wijk hebben. (7-5-2021)

Rendertime:0.207seconds(Logging enabled)