Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte therapie. Dit betekent dat het doel is dat wat je lastig of spannend vindt om te doen, dat je dat gaat voelen of ervaren in plaats van erover te praten.
Collega’s Marieke de Kuijper-Smit en Jolanda Putman zijn psychomotorisch therapeuren. Zij behandelen binnen Siza cliënten met een hulpvraag vanwege psychosociale problemen of psychiatrische stoornissen. Bij de PMT staat je eigen lichaam en hoe je dit gebruikt of ervaart centraal. Je lichaam inzetten/gebruiken, een kloppend/eerlijk lichaamsbeeld en het vertrouwen om naar je lichaam te luisteren, zijn belangrijke onderdelen van je goed voelen.
De psychomotorisch therapeut gebruikt deze onderdelen als startpunt van de behandeling en maakt gebruik van bewegings- en lichaamsgerichte werkvormen. Bijvoorbeeld voetballen, boksen en wandelen, maar ook yoga oefeningen, mindfulness of ontspanningsoefeningen. Samen met de cliënt kijken de collega's wat het meest passend is op dat moment.
Marieke geeft een voorbeeld over het voelen van spanning: “Spanning kun je in je lichaam bijvoorbeeld in verschillende niveaus voelen. Soms is het cijfer 2, soms een 5 en soms een 10! Als iemand het lastig vindt om oplopende spanning te voelen, pakken we de bokshandschoenen en gaan we op de verschillende niveaus stoten tegen elkaar of een boksbal. Zo kun je voelen wat hard stoten met je lijf doet. Maar ook wat het betekent om de verschillende gradaties op te vangen. Wat is het verschil tussen hard slaan en zacht slaan? Welke verschillende lichaamssignalen voel jij in je lijf? Door de verschillen te ervaren, is dit voor een cliënt een eerste stap om echt te voelen en ook dat je je dus ook diverse gradaties hebt in voelen.”
Een ander voorbeeld wat Marieke geeft, gaat over grenzen. “Stel, iemand gedraagt zich erg grenzeloos en gaat vol enthousiasme overal in mee en doet van alles, waardoor hij rond de middag uitgeput is en geen energie meer heeft voor de noodzakelijk dingen zoals zelfzorg. Samen zoeken we dan naar verschillende lichaamssignalen met verschillende fysieke en cognitieve activiteiten. Denk hierbij aan voetballen, sudoku invullen, balans oefeningen, stevige brug bouwen om overheen te lopen. Terwijl de cliënt dit doet helpt, de therapeut door vragen te stellen over zijn of haar lijf. Versnelt je ademhaling of krijg je het warm? Krijg je druk op je hoofd, of komen er allerlei dwingende gedachten? Wat helpt jou om tussendoor even te stoppen en te voelen hoe je energie is? Het doel is dan meer bewustwording te krijgen in het herkennen van de lichaamssignalen en zo eerder pauze kunnen nemen. Zo blijft er energie over om de dag vol te houden en is er energie voor goede zelfzorg."
Het doel van de PMT is om voelen (wat merk ik in mijn lijf), denken (welke gedachten heb ik in mijn hoofd) en handelen (welk gedrag laat ik zien) met elkaar te verbinden. De therapie is gericht op het verminderen of wegnemen van psychische klachten. Of juist op het bevorderen van het algeheel welbevinden of op het aanvaarden van klachten. De therapeut sluit natuurlijk altijd aan bij de hulpvraag en de mogelijkheden van de client.
Psychomotorische therapie kan onder andere helpen bij:
PMT is ook een vast onderdeel binnen het behandelprogramma van Hersenz wat Siza aanbiedt vanuit meerdere regionale expertise centra NAH. Het behandelprogramma biedt ondersteuning aan mensen met NAH in de chronische fase. Collega’s Anke Hendriks en Mandy Ekkelenkamp verzorgen dit bij de expertisecentra NAH.
Het is de week van de Vaktherapie! De vaktherapeuten van Siza vertellen deze week over hun werk op onze website en social mediakanalen.
(14-11-2022)
Mede dankzij NL Doet werd begeleider Lisette geïnspireerd. Wat vrijwilligers doen bij onze siza-locaties tijdens NL Doet, kunnen wij ook. Samen met een klein groepje cliënten met een indicatie voor dagbesteding staken ze de handen uit de mouwen. Ze begonnen met vijf cliënten, maar nu, zo'n 10 jaar later, helpen er elke maandag 6 andere cliënten in het Ouderen Woon/zorgcentrum Oosterwolde van Innoforte in Velp. (24-7-2023)
Sinds het begin van dit jaar woont Marion op Het Oosterveld. Ze heeft altijd al een passie gehad voor vrijwilligerswerk. "Nu ik niet meer werk, wil ik ook hier graag mijn tijd besteden aan vrijwilligerswerk. Hassan, afkomstig uit Syrië, woont nu bijna twee jaar in Nederland. (17-7-2023)
Op landgoed ’s Koonings Jaght verloopt de bouw van Schoppenkoning 18 voorspoedig en onlangs werd het hoogste punt bereikt. Om deze mijlpaal te vieren, waren bewoners van ’s Koonings Jaght, hun verwanten, collega's en de bouwlieden uitgenodigd om aanwezig te zijn bij een feestelijke viering. (13-7-2023)
Maak kennis met Jougo, een 23-jarige jongeman die geboren en getogen is in Dieren. Jougo heeft de afgelopen jaren een mooie reis doorgemaakt, waarin hij niet alleen een nieuwe plek heeft gevonden om te wonen, maar ook persoonlijke en professionele groei heeft ervaren. Met de ondersteuning van SizaWerk, coaching en re-integratie heeft Jougo zijn weg gevonden naar een baan bij de Jumbo. Laten we ontdekken hoe Jougo zijn uitdagingen heeft overwonnen. (26-6-2023)
Wanneer de hoeveelheid prikkels die je binnenkrijgt een last wordt, spreken we van 'overprikkeling'. Dit overkomt ons allemaal weleens, maar als je dagelijks te maken hebt met constante overprikkeling en je je hele leven moet aanpassen omdat het overweldigend wordt, wordt het een enorme uitdaging. Op de Dag van Overprikkeling, op 23 juni 2023, die is opgericht door de Hersenstichting om meer bewustzijn en kennis te verspreiden over overprikkeling als gevolg van hersenletsel, deelt Nanette haar verhaal. (22-6-2023)
We zijn trots dat we samenwerken met Eromesmarko. Zij ontwerpen, maken en leveren meubels en inrichtingsideeën, vooral voor scholen. (5-6-2023)
Eind vorig jaar startte Atelier 23 met de ontwerpwedstrijd voor het Nederlands Openluchtmuseum in samenwerking met Douwe Egberts. Vandaag werd vandaag de eerste koffiemok met kunst uitgereikt in het museum. (12-5-2023)
Hoewel hersenletsel vaak ingrijpend is, duurt het soms jaren voordat het als zodanig wordt herkend. Soms zoeken mensen jaren naar hulp en dat is jammer, want er zijn goede behandelingen om te leren omgaan met hersenletsel. Hersenletsel kan ook leiden tot afasie, een taalstoornis. Leren omgaan met afasie stopt niet na de revalidatiefase; ook daarna valt er nog veel te bereiken. Bovendien kunnen zich nieuwe vragen voordoen. Wil je meer weten over wat er mogelijk is na niet-aangeboren hersenletsel (NAH) met of zonder afasie? Kom naar één van de inloopspreekuren van de Expertise- en afasiecentra NAH van Siza in Gelderland en Brabant. (26-4-2023)
BiM is een afkorting voor Beleven in Muziek. Het gaat niet alleen over muziek, maar ook over andere dingen zoals contact maken, aanraking, geur en ritme. Mensen met Ernstige Meervoudige Beperking (EMB) kunnen hier veel plezier aan beleven, maar ook mensen met een Licht Verstandelijke Beperking (LVB) vinden het fijn. (17-4-2023)
Bep is een vrouw van 69 jaar met een goed gevoel voor humor, ze zit vol verhalen en is ondernemend. Ze woont al meer dan 50 jaar met plezier op Het Barentszhuis. Bep heeft spasmen en is daardoor afhankelijk van een rolstoel, maar met de hulp van de begeleiding van Siza slaagt ze erin om zo onafhankelijk mogelijk te wonen. (13-4-2023)