Doen, voelen en ervaren: dat is psychomotorische therapie

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte therapie. Dit betekent dat het doel is dat wat je lastig of spannend vindt om te doen, dat je dat gaat voelen of ervaren in plaats van erover te praten.

Collega’s Marieke de Kuijper-Smit en Jolanda Putman zijn psychomotorisch therapeuren. Zij behandelen binnen Siza cliënten met een hulpvraag vanwege psychosociale problemen of psychiatrische stoornissen. Bij de PMT staat je eigen lichaam en hoe je dit gebruikt of ervaart centraal. Je lichaam inzetten/gebruiken, een kloppend/eerlijk lichaamsbeeld en het vertrouwen om naar je lichaam te luisteren, zijn belangrijke onderdelen van je goed voelen.

De psychomotorisch therapeut gebruikt deze onderdelen als startpunt van de behandeling en maakt gebruik van bewegings- en lichaamsgerichte werkvormen. Bijvoorbeeld voetballen, boksen en wandelen, maar ook yoga oefeningen, mindfulness of ontspanningsoefeningen. Samen met de cliënt kijken de collega's wat het meest passend is op dat moment.

Spanning aanvoelen en grenzen aangeven

Marieke geeft een voorbeeld over het voelen van spanning: “Spanning kun je in je lichaam bijvoorbeeld in verschillende niveaus voelen. Soms is het cijfer 2, soms een 5 en soms een 10! Als iemand het lastig vindt om oplopende spanning te voelen, pakken we de bokshandschoenen en gaan we op de verschillende niveaus stoten tegen elkaar of een boksbal. Zo kun je voelen wat hard stoten met je lijf doet. Maar ook wat het betekent om de verschillende gradaties op te vangen. Wat is het verschil tussen hard slaan en zacht slaan? Welke verschillende lichaamssignalen voel jij in je lijf? Door de verschillen te ervaren, is dit voor een cliënt een eerste stap om echt te voelen en ook dat je je dus ook diverse gradaties hebt in voelen.”

Een ander voorbeeld wat Marieke geeft, gaat over grenzen. “Stel, iemand gedraagt zich erg grenzeloos en gaat vol enthousiasme overal in mee en doet van alles, waardoor hij rond de middag uitgeput is en geen energie meer heeft voor de noodzakelijk dingen zoals zelfzorg. Samen zoeken we dan naar verschillende lichaamssignalen met verschillende fysieke en cognitieve activiteiten. Denk hierbij aan voetballen, sudoku invullen, balans oefeningen, stevige brug bouwen om overheen te lopen. Terwijl de cliënt dit doet helpt, de therapeut door vragen te stellen over zijn of haar lijf. Versnelt je ademhaling of krijg je het warm? Krijg je druk op je hoofd, of komen er allerlei dwingende gedachten? Wat helpt jou om tussendoor even te stoppen en te voelen hoe je energie is? Het doel is dan meer bewustwording te krijgen in het herkennen van de lichaamssignalen en zo eerder pauze kunnen nemen. Zo blijft er energie over om de dag vol te houden en is er energie voor goede zelfzorg."

Doelen halen

Het doel van de PMT is om voelen (wat merk ik in mijn lijf), denken (welke gedachten heb ik in mijn hoofd) en handelen (welk gedrag laat ik zien) met elkaar te verbinden. De therapie is gericht op het verminderen of wegnemen van psychische klachten. Of juist op het bevorderen van het algeheel welbevinden of op het aanvaarden van klachten. De therapeut sluit natuurlijk altijd aan bij de hulpvraag en de mogelijkheden van de client.

Psychomotorische therapie kan onder andere helpen bij:

  • klachten die te maken hebben met het omgaan met een beperking,
  • het omgaan met stemming en emoties,
  • chronische klachten,
  • negatief zelfbeeld en gedrag,
  • autisme en adhd en nog veel meer.

Hersenz

PMT is ook een vast onderdeel binnen het behandelprogramma van Hersenz wat Siza aanbiedt vanuit meerdere regionale expertise centra NAH. Het behandelprogramma biedt ondersteuning aan mensen met NAH in de chronische fase. Collega’s Anke Hendriks en Mandy Ekkelenkamp verzorgen dit bij de expertisecentra NAH.

Het is de week van de Vaktherapie! De vaktherapeuten van Siza vertellen deze week over hun werk op onze website en social mediakanalen.

(14-11-2022)

Nieuwsbericht

Lees verder
  • Cliënten van Siza zetten handtekening onder verhuizing naar het Bio Vakantieoord

    Een nieuwe plek voor cliënten van Siza: het Bio Vakantieoord

    Een groep oudere cliënten met een verstandelijke beperking gaat verhuizen! Eind dit jaar gaan zij twee paviljoens van het Bio Vakantieoord bewonen. Het vakantiepark voor gezinnen met gehandicapte kinderen biedt de rust en ruimte die de cliënten van Siza nodig hebben. De overeenkomst is van tijdelijke aard, maar loopt maximaal 3 jaar. (6-10-2021)

  • De betrokken partijen met Jan-Dirk Sprokkereef namens Siza (tweede van rechts)

    Betere zorg met minder administratie in speciaal onderwijs

    In de Regio Hart van Brabant zijn de afgelopen twee jaar succesvolle pilots afgerond voor leerlingen met een hoge zorgbehoefte. Resultaat: dit jaar wordt de zorg geregeld zonder beschikkingen op de hele speciaal onderwijs-afdeling van Onderwijscentrum Leijpark (waar ook Siza zorg biedt) én in 2 klassen op De Bodde (onderdeel van Biezonderwijs) in Tilburg. (1-10-2021)

  • Lees verder

    Elderburen: in een gemeenschap trainen naar zelfstandigheid

    Deze maand verhuizen de eerste bewoners van Siza naar het spiksplinternieuwe Elderburen in het Arnhemse Elderveld. Elderburen is een bijzonder woonproject: het is namelijk een community (woongemeenschap) waar bewoners graag iets voor elkaar en de buurt betekenen. (14-9-2021)

  • Lees verder

    Maarten van der Weijden Foundation start Zwem4daagse bij 's Koonings Jaght

    Klaar voor de start? Af! Vandaag was de kick off van de Zwem4daagse van de Maarten van der Weijden Foundation in het zwembad van ’s Koonings Jaght. De Maarten van der Weijden Foundation wil het vernieuwende onderzoek van dr. Maarten Cuypers, prof. dr. Geraline Leusink en dr. Agnies van Eeghen naar het voorkomen van kanker bij mensen met een verstandelijke beperking graag mogelijk maken. (6-9-2021)

  • Lees verder

    Sophia heeft haar leven terug door leren omgaan met hersenletsel

    Elf jaar geleden voelde Sophia zich helemaal niet lekker toen ze, net terug van vakantie, de spullen uitpakte. De volgende dag sloeg haar hart op hol en bracht haar man Ko haar naar de Eerste Hulp. Onderweg voelde ze hoe haar mond scheef zakte. (30-8-2021)

  • Lees verder

    Nieuwe woonlocatie voor mensen met lvb en ASS

    In 2022 opent Siza een gloednieuwe locatie aan de Vogelwikkestraat in Arnhem. De woningen zijn bedoeld voor mensen met een lichtverstandelijke beperking en/ of autisme. "Deze nieuwe locatie is het antwoord op de veranderende hulpvraag van cliënten.” (6-8-2021)

  • Lees verder

    Benoeming van 2 leden raad van toezicht Siza

    Met ingang van 1 september 2021 worden Gertrude van den Brink, bestuurder en adviseur in de zorg, en Tanja Enninga, organisatieadviseur, senior onderzoeker en toezichthouder, benoemd als leden van de raad van toezicht. (29-7-2021)

  • Lees verder

    Dag van Overprikkeling: extra prikkels door corona

    De lockdown vanwege corona hakte er extra in voor mensen met niet aangeboren hersenletsel, maar de terugkeer naar normaal is voor hen nu óók heftig. Op de Dag van de Overprikkeling (23 juni) wordt extra begrip gevraagd voor mensen die snel overprikkeld raken, zoals de Arnhemse Willy Zock. (23-6-2021)

  • Lees verder

    'Aanvoelen van kinderen met complexe beperkingen is zo belangrijk'

    Imke is de moeder van de 15-jarige Suze die met complexe meervoudige beperkingen is geboren. Ze wonen nu nog samen in Moergestel, maar in augustus verhuist Suze naar de nieuwe locatie Tuinhuis aan de Berglandweg in Tilburg. Imke heeft jaren gehoopt dat er een woonvoorziening van Siza zou komen voor kinderen als Suze en nu is het eindelijk zover. Om nieuwe medewerkers te werven voor de Berglandweg, organiseert Siza 12 juni een inloop. (8-6-2021)

  • Lees verder

    Julianne Meijers neemt na 7 jaar afscheid van Siza

    Julianne Meijers stopt per 1 juni 2021 als voorzitter van de raad van bestuur van Siza. (7-5-2021)

Rendertime:0.236seconds(Logging enabled)