Iedereen kan bewegen, ongeacht wat voor beperking je hebt. - Mirna - Bewegingsagoog Fitlife
Waarom Fitlife?
Nadat een revalidatietraject is afgelopen en je zelf stappen wil ondernemen om vooruitgang te boeken of je conditie te behouden kan je bij Fitlife sporten op jouw manier. Onze vorm van sporten is geschikt voor mensen die zich in een grijze zone bevinden binnen de WMO en WLZ. Bij Fitlife zijn alle bewegingsagogen gespecialiseerd in op maat gemaakte sportprogramma's.
Het bewegingscentrum is goed te bereiken en te bezoeken voor mensen in een rolstoel. Vlakbij is een bushalte en parkeren kan in de buurt van het gebouw. Vervoer van- en naar Fitlife dient zelf geregeld te worden.
Fitlife helpt mij in kleine bewegingen steeds zelfstandiger worden - Priscilla - sporter bij Fitlife
Hoe werkt het?
Na een intakegesprek stellen we doelen en een persoonlijk programma op. Vanaf dat moment ben je welkom!
Je wordt begeleidt door een bewegingsagoog. Er zijn altijd 2 begeleiders aanwezig om je te ondersteunen of om advies aan te vragen. Je kan alleen sporten óf in een groep.

Sportmogelijkheden
Er zijn allerlei apparaten waarmee je kan trainen, ook worden er spellen georganiseerd. Als je wil sporten kan je bijvoorbeeld fietsen op een motomed fiets. Dat is een speciale fiets met trapondersteuning die je met je armen of je benen gebruikt.
Het is ook mogelijk om te zwemmen onder begeleiding. Iedere vrijdag wordt er gezwommen bij Bio Vakantieoord van 14.30 - 15.30 en van 15.30 - 16.30. Om deel te kunnen nemen aan het zwemmen moet je zelfredzaam zijn. Je moet je zelf kunnen aan- en uitkleden en zelf in- en uit het water kunnen gaan.
Een sportsessie duurt 1 uur en 15 minuten.

Abonnementsvormen
Bij Fitlife kan je kiezen uit verschillende abonnementen:
- Standaardabonnement: 1 keer per week sporten op een vast moment - € 30 euro per maand
- Plusabonnement: meer dan 1 keer sporten per week - € 32,50 euro per maand
- Dagbesteding: sporten als dagbesteding, vervoer wordt geregeld mits vervoersindicatie
Bij de abonnementen kan je 1 keer per week zwemmen bij Bio vakantieoord, dit telt als 1 keer sporten.
Sportcafé
Ben je klaar met sporten, dan ben je welkom in het sportcafe voor koffie en thee en om anderen te ontmoeten. Soms worden er ook sport en spel activiteiten aangeboden.
Interesse?
Via dit aanmeldingsformulier voor fitlife kan je je aanmelden. Verstuur het ingevulde formulier via de mail naar fitlife@siza.nl. Een bewegingsagoog van Fitlife neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Openingstijden: Fitlife is van maandag t/m vrijdag geopend van 09:00 tot 17:00.
Adres: De Dorpsbrink 3, 6813 CD Arnhem